室内温度多少度合适?合适的室内温度是多少？冬天室内温度多少度合适18到25度。最适合的温度是多少？夏天最适合的室内温度是多少？夏天最适宜的室内温度是26摄氏度到28摄氏度

室内温度多少度合适?合适的室内温度是多少？冬天室内温度多少度合适18到25度。最适合的温度是多少？夏天最适合的室内温度是多少？夏天最适宜的室内温度是26摄氏度到28摄氏度，适宜的室内温度为1825℃，最舒适的室内温度是多少？最适宜的室内温度冬季为1618摄氏度，夏季为2426摄氏度。

最适合人类居住的温度为1518℃，湿度为78%。具体如下:一般来说，室内人体最舒适的温度是1518℃。如果室内空气不流通或者相对湿度小于35%，室内温度超过25℃，人体就会开始吸收外界的热量，你就会感到热。如果温度超过35℃，你会感到热。

全身感觉不适疲惫，很热。相反，当温度低于4℃时，你会感到寒冷。当室温为818℃时，人体会向外界辐射热量。另外，室内相对湿度在40%-60%之间，你会感到舒适健康。在室内舒适温度范围内，湿度对人体的影响不明显，但为28%。

冬季室内温度应保持在18-25℃，湿度保持在30%-80%，95%以上的人在这个范围内感到舒适。在有空调的房间里，室温在19至24℃，湿度在40%至50%时，人会感到最舒适。如果考虑温湿度对人思维活动的影响，最适宜的室温应该是18℃，此时人的精神状态良好，思维最敏捷。冬天外面冷，室内外温差大。一般室内保持18℃到25℃比较合适，18℃最理想。

时间长了还会引起口干、眼干，打破人体长期的生理平衡，引起生理变化，引发疾病。尤其是北方冬季，气温过高，容易引起外感风寒。如果室内温度过低，会造成人体散热过快，大大消耗人体热能，往往使人感到寒冷和胆怯。身体虚弱的人会发冷，肠胃虚弱的人会腹胀，肠胃疼痛。其实室内温度是否舒适，不仅取决于室内温度，还取决于室内相对湿度。太干或太湿都不舒服。

夏季室内温度为26℃至28℃。26℃到28℃是人体最舒适的温度。室内外温差不宜过大。如果24小时内温差超过10摄氏度，就相当于经历了一次寒潮。长时间在空调环境下，容易患上“空调病”，引发关节疾病。在气温不同的地区，忽冷忽热对血管也不好，容易诱发心脑血管疾病。早在2007年，国务院就发布相关通知，要求严格执行公共建筑空调温度控制。“室内空调温度设定夏季不应低于26摄氏度，冬季不应高于20摄氏度”。

第27条规定如下:控制室内空调温度。公共建筑内的所有单位，包括国家机关、社会团体、企业事业单位和个体工商户，除特定用途外，室内空调温度设定为夏季不低于26摄氏度，冬季不高于20摄氏度。有关部门要修订完善公共建筑室内温度相关标准，加强监督检查。

冬季室内最佳温度为1618摄氏度，夏季为2426摄氏度。春秋两季温度不给出。这也说明春秋两季的气温对大多数人来说是相对舒适的。取夏季和冬季给出的适宜温度范围的共同值，可以得出人体最适宜的温度为2224℃。除了“温度”的数值，还有一个因素必须考虑。那就是“湿度”。在湿度方面，标准中也有明确规定:冬季采暖相对湿度标准为30.60%，夏季空调相对湿度标准为40.80%。

这就是为什么冬季供暖季节室内需要加湿器的原因。《采暖通风与空气调节设计规范》规定，集中供热室内标准温度为18℃±2℃。控制室内湿度也很重要，室内湿度最好保持在60%左右。可以在暖气片上垫一条湿毛巾，家里放几盆水增加室内湿度，也可以在家里养几盆绿萝、吊兰等植物，或者用加湿器调节湿度。冬天温度18到25℃，湿度30%到80%。夏季温度23-28℃，湿度30-60%。

适宜的室内温度为1825℃。人的体温是一种动态平衡，即产热与散热的平衡。当外界温度达到36度时，人体体温也会上升，而当温度在23度左右时，产热和散热都是适宜的，所以身体会感到舒适。如果温度超过35℃，人体的汗腺就会开始启动，稍微出汗就会积累体温，导致全身不适和疲劳。适宜的室内温度为1825℃。人的体温是一种动态平衡，即产热与散热的平衡。当外界温度达到36度时，人体温度也会上升。当温度在23度左右时，产热散热适宜，身体会感到舒适。

当人体穿着适当、足够暖和、处于安静状态时，室内温度为1824℃，18℃无冷感，15℃为明显冷感的温度界限。因此，为了提高生活质量，满足室温可调的要求，根据国家标准GB50092003《采暖通风与空气调节设计规范》，民用建筑主要房间的室内温度范围定为1824℃。

18度到25度。通过实验测定，最舒适的室内温湿度为:冬季温度为18 ~ 25℃，湿度为30% ~ 80%；夏季温度23-28℃，湿度30-60%。超过95%的人在这个范围内感到舒适。在有空调的房间里，室温在19至24℃，湿度在40%至50%时，人会感到最舒适。室内温度过高或过低对人的影响:1。如果室内外温差过大，人在忽冷忽热的环境中很容易感冒。

2.如果室温过低，由于寒冷对身体的刺激，交感神经系统兴奋性增加，使四肢血管收缩，心率加快，心脏工作负荷增加，容易引起心绞痛。冬季取暖注意事项:1。保持室内通风据科学统计，室内空气每次通风都能去除室内空气中60%的有害气体，有益于人体健康。2、保持室内空气湿度，最好在家里每个房间放一桶水，增加空气湿度，有条件的家庭可以安装空气加湿器。

18℃.据生理学家研究，当室内温度过高时，会影响人的体温调节功能，因散热不良而导致体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加快。冬天，如果室内温度始终在25℃以上，人就会疲惫不堪，头晕目眩，思维迟钝，记忆力差。同时，由于室内外温差较大，人体难以适应，容易感冒。室内温度过低，会使人体代谢功能降低，脉搏和呼吸减慢，皮下血管收缩，皮肤过度紧张，呼吸道黏膜抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。

在注意室内温度调节的同时，也要注意室内的湿度。夏天，室内湿度过高，会抑制人体的散热，使人感到非常闷热、烦躁，冬天室内湿度大，会加速热传导，使人感到寒冷和压抑。当室内湿度过低时，人们会感到口干舌燥，甚至喉咙痛、声音嘶哑和流鼻血等，，而且由于上呼吸道黏膜水分大量流失，容易感冒。因此，专家认为，相对湿度的上限不应超过80%，下限不应低于30%。